Lyssna på sidan Lyssna

Core och feelgoodpass

Du behöver ett träningskort för att boka plats

För att boka flera pass åt gången måste du ha ett träningskort som du köper på Familjebadet innan du kan boka. Vi har 15 gångers-kort som är giltigt 6 månader samt ett 30 gångers-kort som är giltigt i ett år. Du kan använda kortet på spinning, core och tabata. När du har ett kort kan du sedan boka dina pass via vår hemsida. Du får ha max 5 bokade pass samtidigt.

Det går också att boka enstaka pass på nätet, det kostar då 90 kronor per gång och du kan boka max en vecka framåt.

Tider och bokning för core och feelgood

Måndagar klockan 20.00
Fredagar klockan 8.30 - feelgoodpass

Bokning krävs. För att boka tid behöver du ett träningskort eller boka en enstaka gång och betala avgiften i kassan. Du kan bara boka fem pass åt gången.

Gå till bokningssystemet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om corepasset

Core betyder kärna. Vi fokuserar på kroppens inre muskler under det här passet.

Träningen syftar till att stärka och stabilisera musklerna kring mage och rygg.
Coreträningen besdrivs på land i varm miljö för en ännu skönare träning.

Om feelgoodpasset

Ett lugnare pass på land där vi tränar andetag, rörlighet, lättare styrka och att vila sinnet. Mindfulness

Följ oss i sociala medier

Du kan komma i kontakt med och påverka Sävsjö kommun på många olika sätt. Ett sätt är genom sociala medier.